Вы ознакомились с результатами исследований работы мозга и теперь можете посодействовать тому, чтобы обучение вашего ребенка было более эффективным, а сам процесс наполнял его радостью и энергией. Вы можете стать хорошим домашним наставником для ребенка и помочь ему развить необходимые навыки: хорошую память, организованность, умение концентрироваться и ставить цели. В этом случае он сможет применять то, чему научился, в реальных ситуациях.

Когда вы помогаете ребенку развивать необходимые для учебы навыки, осваивать эффективные стратегии и достигать более высокого уровня мышления, его мотивация значительно повышается, он легче преодолевает препятствия и справляется с разочарованиями. В этом случае ребенок будет знать, что может решить любую задачу, если мобилизует свой разум, поскольку уже упражнялся в этом вместе с вами. Позитивные ожидания изменяют нейрохимию мозга, ускоряют его развитие. Помогая ребенку развивать мышление, вы не только обучаете его стратегиям, которые будут служить ему в течение всех лет учебы в школе, но и укрепляете собственную память, расширяете свои интересы и знания. Вовлеченность и ответственность за своего ребенка будут поддерживать ваше упорство, а успех – приносить внутреннее удовлетворение. Спасибо





Как мать, врач и учительница я говорю вам спасибо за то, что прочитали эту книгу. Очень надеюсь, что мои рекомендации помогут вашему ребенку раскрыть потенциал и посодействуют развитию любознательности, упорства и мудрости. Делитесь с детьми опытом и знаниями, это сделает вашу жизнь насыщенной и полной смысла.



Глоссарий





Визуально-пространственные способности – умение чувствовать взаимоотношения между объектами, идеями, концепциями или образами, относящимися к разным областям либо измерениям. Предполагают наличие умения мысленно создавать и представлять взаимосвязь элементов в пространстве, рисовать карты, составлять схемы, графики и диаграммы, а также видеть за деталями общую картину.

Гиппокамп – часть лимбической системы головного мозга, играющая главенствующую роль в связанных с памятью процессах. Принимает поступающие от органов чувств сигналы и классифицирует их, подключая к существующим в памяти образцам, тем самым обеспечивая связь между новыми и уже имеющимися знаниями.

Графический органайзер – метод представления материала, позволяющий организовывать информацию и работать с ней наиболее приемлемым для человека образом. Их создают на бумаге, доске или экране компьютера. Данный прием помогает организовать процесс размышления, уменьшить затраты времени, отразить взаимосвязи между идеями, показать ход мыслей.

Декодирование информации – интерпретирование поступающей информации. Любые данные попадают в мозг посредством органов чувств. Сначала они декодируются их рецепторами, а затем по нервным волокнам передаются в спинной мозг и поднимаются посредством ретикулярной активирующей системы в определенный участок головного мозга, отвечающий за декодирование информации, поставляемой определенным органом чувств.

Дендриты – ветвящиеся отростки нервных клеток, воспринимающие сигналы от других нейронов. По мере того как ребенок учится и совершенствует свои знания и умения, количество и размер дендритов в его мозге увеличиваются. Новые дендриты появляются у тех нервных клеток, которые часто приходят в активное состояние.

Диаграмма Венна – способ графического изображения соотношений между множествами. Как правило, имеет вид пересекающихся окружностей. В пересекающихся частях размещается общая или сходная информация.

Долговременная память – вид памяти, в которой можно хранить большое количество данных потенциально бесконечное время. Благодаря повторению и установлению ассоциаций с уже имеющимися в мозге паттернами информация из кратковременной памяти поступает в долговременную.

Дофамин – нейротрансмиттер, который отвечает за внимание, процесс запоминания и обработки полученной информации. Его количество возрастает, если ребенок получает от процесса обучения удовольствие (в ходе игры, чтения и других интересных занятий). Это подтверждают данные исследований мозга.

Затылочные доли мозга – участки мозга, обрабатывающие информацию в основном визуального характера.

Картирование мозга – исследования, позволяющие увидеть структуру, функции и биохимическое состояние мозга (рентген, компьютерная томография, позитронно-эмиссионная томография, функциональная магнитно-резонансная томография и др.). Функциональное картирование дает визуальное представление об особенностях поступления, обработки и передачи информации, фиксируя активацию определенных участков мозга (усиление метаболизма, притока крови, потребления кислорода или повышение уровня глюкозы), и позволяет увидеть сети связей между его клетками, возникающие в ходе решения определенных познавательных задач.

Коммуникативные способности – умение общаться и вести за собой людей, правильно понимая их намерения, потребности, чувства и желания.

Кратковременная (рабочая) память – память, работающая с информацией, которую необходимо использовать прямо сейчас. Данные в ней сохраняются недолго – примерно одну минуту. Этот вид памяти у молодых людей имеет ресурс примерно семь цифр, шесть букв и пять слов (у детей и пожилых людей меньше).

Лимбическая система – совокупность отделов головного мозга, объединенных по анатомическому и функциональному признакам. Отвечает за обоняние, эмоции, мотивацию, поведение, запускает соматические и вегетативные реакции. Когда лимбическая система регистрирует стресс, процесс усвоения информации, полученной в данный период, затрудняется, и данные, как правило, не сохраняются в долговременной памяти.

Лингвистические способности – умение различать звуки и чувствовать слова. Предполагают наличие организаторских навыков, логики, умения быстро и прочно запоминать слова (как услышанные, так и прочитанные), а также списки или указания, представленные в логической последовательности.

Лобные доли – участки мозга, в которых находятся центры мышления (организации и распределения информации, координирования мыслей и выбора объектов, на которых в данный момент сосредоточивается внимание).

Логико-математические способности – умение логически и абстрактно мыслить, копировать образцы; предполагают наличие склонности к концептуализации.

Механическая память – память, направленная на запоминание не связанных между собой ассоциативно или в логически смысловом отношении элементов. На этот тип запоминания преимущественно ориентировано школьное обучение. Но механическая память характеризуется не только быстрым запоминанием, но и быстрым забыванием фактов, которые, как правило, не вызывают у учеников никакого интереса. Наиболее типичный пример – задание выучить список слов, не связанных между собой по смыслу. Запоминание фактов путем бесконечных повторений и зубрежки без понимания их сути и без создания каких-либо связей с уже существующими в разуме паттернами – это пример работы механической памяти. Не включенные в какой-либо информационный контекст и не имеющие связей с реальным миром ребенка, эти данные отправляются в самые отдаленные хранилища памяти, и к ним ведут лишь считанные нейронные дорожки. В результате при необходимости эту информацию потом очень трудно отыскать и извлечь.

Миелин – вещество, образующее оболочку нервных волокон. Ускоряет передачу нервных импульсов к различным частям тела. Слои миелина наращиваются в результате систематической стимуляции нейронов.

Мнемоника – совокупность правил и приемов, облегчающих запоминание нужных сведений при помощи создания искусственных ассоциаций. Главное для мозга – найти подходящую связь. Если ребенок сможет связать факты, которые ему нужно запомнить, с тем, что имеет для него особое значение или вызывает у него смех, тогда этой информации обеспечено прочное запоминание, и в нужный момент он сможет вспомнить ее без всякого труда.

Музыкально-ритмические способности – умение различать тона, высоту звука и ритм, т. е. наличие музыкального слуха. Предполагают наличие хорошей аудиальной памяти и умения точно воспроизводить услышанное.

Нейронная сеть – группа взаимодействующих нервных клеток. Если постоянно происходит стимуляция определенного типа в отношении одной и той же группы нейронов, соединяющие их нервные окончания (дендриты) начинают развиваться и более чутко реагировать на поступающие стимулы. Вот почему любые упражнения (т. е. повторяющаяся стимуляция определенных нейронных сетей в мозге) делают процесс мышления более эффективным.

Нейроны – структурно-функциональная единица нервной системы, состоящая из тела (ядра и цитоплазмы), аксона и дендритов. Основная функция нейронов – обработка информации: получение, проведение и передача нервных импульсов.

Нейропластичность – процесс образования и отмирания дендритов, дающий мозгу возможность менять организацию нейронных сетей в зависимости от того, насколько велика потребность в той или иной из них.

Нейротрансмиттеры – биологически активные вещества, посредством которых осуществляется передача сигналов между нейронами (например, серотонин, эпинефрин, ацетилхолин, дофамин). Если поток нейротрансмиттеров истощается из-за того, что мозгу на протяжении длительного времени непрерывно приходится обрабатывать слишком большой объем данных, скорость передачи импульсов между нервными окончаниями значительно замедляется, и эффективность передачи информации снижается.

Обработка информации – высший познавательный процесс, происходящий в префронтальной коре головного мозга посредством распределения, анализа, связи, планирования, установления приоритетов, последовательности и коррекции информации в соответствии с уже имеющимися паттернами с целью выполнения определенных действий.

Паттерн (модель) – имеющаяся в памяти категория информации. Паттерны играют решающую роль в процессе восприятия сигналов, поступающих в мозг от органов чувств, когда только что полученная информация связывается с хранящимися в мозге данными соответственно имеющимся паттернам. Обучение ребенка как раз и заключается в увеличении у него количества таких паттернов, которые мог бы использовать его мозг. По мере развития способности мозга работать с моделями расширяются и возможности ребенка в области обучения. Как только материал поступает в мозг и связывается с уже существующими паттернами, между нейронами возникают новые связи. В итоге полученная информация хорошо запоминается и при необходимости быстро воспроизводится.

Отмирание дендритов – процесс, происходящий в случае исчезновения потребности в их использовании. Позволяет мозгу консолидировать полученные знания, стирая ненужную информацию, избавляясь от неиспользуемых дендритов и синапсов и увеличивая за счет этого слой миелина вокруг тех нейронных сетей, которые задействуются значительно чаще, чтобы повысить их способность передавать электрические импульсы от одной нервной клетки другой.


Память живого восприятия – способность запоминать, которая усиливается в связи с какими-то событиями, оказывающими сильное воздействие на сенсорную систему конкретного человека. Ученые считают, что специальные приемы, связывающие академическую информацию с сильными эмоциями, делают процесс запоминания более эффективным.

«Подпитка дендритов» – упражнения, в ходе выполнения которых ребенок обобщает новую информацию и записывает ее своими словами. Данный процесс способствует закреплению новой информации в мозге, поскольку сопровождается ростом дендритов.

Позитронно-эмиссионная томография – радионуклидный томографический метод исследования внутренних органов при помощи молекул глюкозы, маркированных радиоактивными изотопами. Те участки мозга, которые находятся в более активном состоянии, нуждаются в усиленном притоке глюкозы и кислорода. Изотопы, которыми маркируются молекулы глюкозы, позволяют измерить количество таких молекул в разных участках мозга и таким образом создать карту его активности. Чем больше меченых молекул в определенном отделе мозга, тем выше его активность. Позитронно-эмиссионная томография позволяет определить уровень метаболизма в работающих участках мозга, что является показателем их уровня мыслительной активности во время обработки новой информации.

Предположение – предварительное суждение о поступающей информации, которая распределяется соответственно имеющимся образцам. Предположения возникают, когда в соответствующей категории памяти накоплено достаточно сведений для того, чтобы найти модель-аналог для вновь поступивших данных. Тогда может возникнуть мысль, что этот же паттерн будет появляться в информации, относящейся к данной категории, и в дальнейшем. Например, если перед вами последовательность чисел 3, 6, 9, 12, то вы вполне можете предположить, что следующим будет 15, поскольку каждое последующее число на 3 больше предыдущего. Внимательно наблюдая за окружающим миром, наш разум все глубже постигает его и благодаря этому учится делать все более и более точные предположения. На данном принципе часто строятся тесты на уровень интеллекта. Умение делать предположения необходимо и для того, чтобы научиться хорошо читать, считать, ставить перед собой цели и вообще успешно функционировать в обществе.

Префронтальная кора – передние части лобных долей. Отвечает за интерпретацию и координирование информации, принятие решений, память и ряд других высших функций мозга.

РАМД – совокупность действующих в мозге систем, которые имеют наибольшее значение в процессе обучения: ретикулярная активирующая система (РАС), миндалевидное тело (М), дофамин (Д).

Реляционная память – память, позволяющая связывать новую информацию с уже хранящейся в мозге и подключать имеющиеся данные к работе над новым материалом.

Ретикулярная активирующая система (РАС) – первая из целого ряда систем, фильтрующих информацию, поступающую от органов чувств. Отфильтрованная информация поступает в рефлективную часть мозга (где осуществляется процесс мышления) или в реактивную (которая отвечает за неосознанные автоматические реакции типа «бороться или бежать»). РАС особенно восприимчива к новой, неожиданной и опасной информации.

Рефлексия – процесс размышления о том, как мозг обрабатывает полученную информацию. Позволяет вырабатывать оптимальные стратегии обучения конкретного человека.

Серое вещество головного мозга – часть центральной нервной ткани, образованная преимущественно телами нервных клеток и тонкими нервными окончаниями.

Серотонин – биологически активное вещество, участвующее в процессе передачи сигналов между отдельными нейронами. Его называют гормоном счастья, потому что он вырабатывается в моменты, когда человек испытывает позитивные эмоции. Во время депрессии уровень серотонина снижается. Способствует росту дендритов.

Синапс – область контакта нервных клеток, образованная разветвлениями аксона одной нервной клетки и телом, дендритами или аксоном другой. Между клетками имеется синаптическая щель, через которую передается возбуждение.

Способности к естественным наукам – умение находить закономерности во всем, что относится к внешним по отношению к человеку явлениям, наблюдать, распределять объекты по категориям, находить похожие виды по заданному образцу.

Способности к самопознанию – умение рефлексировать, понимать смысл собственных убеждений и целей.

Стиль обучения – основанный на типе восприятия подход к выработке у учащегося механизмов усвоения, приобретения, запоминания и вызывания из памяти данных. Чтобы выбрать наиболее подходящий стиль обучения, необходимо также учитывать, каким образом ребенок предпочитает обрабатывать и усваивать информацию.

Телесно-кинестетические способности – умение формировать и использовать двигательные навыки; включают повышенную чувствительность к движению вообще. Предполагают наличие чувства времени и пропорций, умения предсказывать следующий элемент последовательности и явственно представлять движение.

Теменные доли мозга – участки мозга, обрабатывающие сенсорную информацию и отвечающие за ориентацию в пространстве, способности к счету, письму и чтению.

Теория дифференциации детей по их способностям – теория, согласно которой каждый из нас обладает восемью основными типами способностей (лингвистическими, логико-математическими, музыкально-ритмическими, визуально-пространственными, кинестетическими, коммуникативными, а также способностями к естественным наукам и самопознанию), только развиты они у всех людей в разной степени. Ребенок может достичь больших успехов в учебе, если научится максимально использовать те способности, которые развиты у него в наибольшей степени.

Тип ученика – характеристика, определяемая исходя из свойственного ребенку стиля обучения и его доминирующих способностей. Чаще всего классификация проводится в зависимости либо от способностей к обучению, либо от наиболее эффективного для конкретного ребенка стиля обучения. Но на самом деле первый и второй подходы очень тесно связаны между собой, поскольку выбор наиболее эффективного стиля обучения в значительной степени обусловлен доминирующими способностями ребенка. Чтобы вы могли определить, какие из предлагаемых в этой книге подходов подойдут вашему ребенку, я и ввела данную классификацию.

Топографическое картирование электрической активности мозга – метод изображения данных компьютерной обработки ЭЭГ, позволяющий ученым проследить, какие участки мозга активируются в момент создания образцов, обработки информации, ее сортировки и поиска. Степень активации областей мозга при этом зависит от интенсивности происходящей в них обработки информации.

Ученики АЛ-типа (аудиально-логического типа) – дети, которые лучше воспринимают информацию на слух и в ходе обучения более эффективно усваивают сведения, изложенные в логическом порядке. Отличаются организованностью, логическим мышлением, умением связывать новую информацию с уже имеющимися знаниями, быстро запоминать услышанное и написанное (особенно если речь идет о словесном выражении данных), а также способностью работать со словарем и изучать иностранные языки.

Ученики ВПК-типа (визуально-пространственно-кинестетического типа) – дети, которые в ходе обучения проявляют повышенный интерес к физическим, пространственным и временны м составляющим объектов и концепций, а также обладают развитым образным мышлением. Отличаются развитой координацией движений, хорошими двигательными навыками, умением предугадывать элементы последовательностей, визуализировать движение и хорошо чувствовать время.

Функциональная магнитно-резонансная томография (ФМРТ) – метод картирования функций мозга, основанный на использовании магнитных свойств гемоглобина и позволяющий увидеть, в какой степени его участки активируются в ходе выполнения различных задач, в основном познавательного плана, т. е. исследуемый человек в это время должен о чем-то думать и реагировать на визуальные, аудиальные и иные сенсорные стимулы.

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) – суммарная электрическая активность множества нейронов головного мозга, регистрируемая с поверхности головы.

Эндорфины – нейропептиды, обладающие морфиноподобным действием. Образуются в головном мозге, оказывают болеутоляющий и успокаивающий эффект. Возрастание уровня эндорфинов обусловлено вызывающими удовольствие видами деятельности.



Благодарности





Полу, любви моей юности, вдохновившему меня на написание книг по нейрологии обучения. Ты всегда мечтал о том, чтобы родители могли научить своих детей находить радость в процессе обучения.

Норме Аллерхенд, моей маме, которая стала для меня главной учительницей. Она смогла передать мне всю свою любовь к обучению и сделать так, чтобы удивительные открытия в этой области стали неотъемлемой частью моей жизни. Твоя вера в мою способность добиться успеха дала мне силы реализовать свои мечты.

Моей прекрасной дочери Элани Уиллис, настойчивость и юмор которой заставляют мое сердце таять.

Моей мудрой и преданной дочери Мелене Уиллис, которая работает учительницей во втором классе. Ты и твои коллеги отвечаете за будущее растущего поколения, и я верю, что оно в надежных руках.

Голди Хоун, которая убеждена, что каждый ребенок обладает безграничными способностями. Их просто нужно суметь раскрыть, проявив заботу, внимание, мудрость и любовь.

Вам, сотрудникам «Hawn Foundation», посвятившим все свое вдохновение, время и силы проекту, цель которого – иомогатьдетям.

Шане Дрес, моему редактору, и ее помощнице Саре Аппино из компании «Sourcebooks», которые сумели придать этой книге популярную форму. Вы обе проделали просто феноменальную работу!

Моему агенту Нэнси Лав – за то, что отлично поняла мои идеи и смогла выразить их в такой форме, которая пришлась по душе талантливым профессионалам из «Sourcebooks».