Ольга Нечаева

Глава 1

Раунд первый

Раунд второй

Раунд третий

Раунд четвертый





Глава 2

Родителям

Детям

Мужу

Единомышленникам

Внутренним голосам





Глава 3

Ты должна

Что мне «должно»?





Глава 4Нормально ≠ мне подходит

Оценить ≠ узнать

Возьмите на ручки ≠ оставьте меня в покое

Сила внутреннего ответа ≠ сила внешнего удара





Глава 5

Глава 6

Глава 7

Глава 8

«Стыдно вести себя, как ребенок!»

«Стыдно быть наивной и доверять кому ни попадя!»

«Стыдно вываливать свои чувства!»

«Стыдно ныть!»

«Стыдно показывать свою слабость!»


Этапы роста

Что же делать?





Глава 9

Глава 10

Почему они капризничают?

Почему они так привередливы?

Почему они сопротивляются?

Почему они нарываются?

Почему они проверяют границы?

Почему они лгут?

Почему они ноют?

Почему они жадничают?

Зачем это всё понимать?

Но ведь это так сложно!

Но у меня не получается так!





Глава 11

Я уважаю

Я принимаю их чувства

Я принимаю необходимость кризисов

Я отказываюсь от принуждения, чтобы уметь влиять

Я не «прививаю» – я создаю среду

Я даю выбор

Я не требую – я прошу

Я даю им жить их жизнь

Я не воспитываю

Я балую любовью





Глава 12

Глава 13

Глава 14

Глава 15